Prévention des rechutes
Consultation individuelle et personnalisée
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Vous avez arrêté de consommer, mais vous craignez une rechute ?
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Vous avez fait un séjour en thérapie et vous souhaitez consolider vos acquis afin d’éviter les potentielles rechutes ?
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Vous avez récemment fait une rechute et vous voulez comprendre la situation et vous reprendre en main ?
Vous avez répondu oui à l’une de ces questions?
Nous pouvons vous aider !
Notre objectif est de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme tout au long de votre cheminement grâce à des séances individuelles à moyen terme. Nous comprenons l'importance cruciale de maintenir une trajectoire positive vers la sobriété et le bien-être.
Cet accompagnement vous permettra de prévenir les risques de rechute en identifiant vos situations à risque et en trouvant des moyens concrets et développer des stratégies pour gérer et désamorcer les envies de consommer. Nous explorerons les déclencheurs de votre consommation, en identifiant les émotions, les pensées et les comportements qui y sont liés. Puis, dans le cas où une rechute arriverait, nous élaborerons ensemble un plan d’urgence pour vous aider à faire face à cette situation.
Reprends le contrôle
dès maintenant !
Ce cahier d’accompagnement a été conçu pour vous guider de manière efficace et structurée dans la création d’un plan de prévention des rechutes. L'objectif est de vous aider à mieux gérer les difficultés qui se dressent sur votre chemin, en vous fournissant des outils pratiques, des conseils et de l’information pour naviguer ces moments difficiles.